Азбука здоровья
Инверсионная терапия считается очень эффективным способом лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, поскольку используется для дозированного растяжения тканей, ускорения тока крови и лимфы, улучшения осанки. При своевременном, грамотном и пр...
Артрозо-артрит сустава является особенно сложным случаем в ревматологической практике, поскольку в этом случае воспалительный процесс сочетается с дегенеративными изменениями хрящевых тканей. Обычно в области сустава сначала развивается артроз, котор...
Практика стояния на гвоздях одинаково благотворно действует и на тело, и на психику. Те, кто регулярно занимается на доске, отмечают, что стали не только более здоровыми физически, но и более энергичными, спокойными, уравновешенными и позитивными.
Пациентам, страдающим от артроза, особенно показаны занятия йогой, т. к. эта практика не только улучшает состояние опорно-двигательного аппарата, но и оказывает расслабляющее и успокаивающее действие на нервную систему.
Пациенты с грыжей межпозвоночного диска обычно обращаются в физкультурные и оздоровительные центры с жалобами на боли в спине и скованность. Болевые ощущения обычно связаны именно с мышечными спазмами, которые постепенно приводят к остановке кровообр...